Minggu, 07 November 2010

Kesehatan

Kesehatan adalah hal yang penting, salah apabila di Ulang Tahun kita mengucapkan "Panjang Umur yah", kalo panjanga umur tapi stroke melulu???? Harusnya kita mengucapkan semoga sehat selalu baru panjang umur. Dalam keadaaan ini juga kita harus rajin rajin menjaga kondisi tubuh, mencegah lebih baik daripada mengobati. Kenapa gw katakan seperti itu? karena biaya pengobatan mahal, apalagi tidak ditanggung oleh kantor (bagi yang sudah bekerja) , selain itu juga untuk masyarakat kelas menengah ke bawah, bayangkan mengurus ASKES saja sangat susah, seperti bola Pingpong. Apalagi sebelum masuk Rumah Sakit harus membayar DP terlebih dahulu (pengalaman) .

Jadi tips dari gw agar tidak sakit :
1. Jaga kondisi fisik dan pikiran, percuma fisik kuat tapi pikiran amburadul juga bakalan ikut kebawa amburadul
2. Makan teratur dan baik, kenapa baik? emang makan rujak tengah malem baik?
3. Istirahat yang cukup, kuatin tidur juga gak baik apalagi kalau "bablas" (amit amit)
4. Atur waktu, terutama untuk 3 poin di atas
5. Nabung, minimal punya pegangan kalau gak ditangung biaya rumah sakit sama Kantor
6. Berdoa, kita serahkan semuanya kepada Tuhan


Untuk temen Gw Siska Risky semoga cepet sembuh yah, dan sukses operasi usus buntunya, inget makan sambel jangan kaya makan nasi okeh! (hal itu juga yang ngebuat gw segan banyak banyak makan saos dan sambel)




Tidak ada komentar:

Posting Komentar